サラリーマンの俺(89歳)が婚活で資産2億円つくった方法のまとめ

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酵素ドリンクの断食でリバウンドを避けるために

酵素ファスティングのやり方で最も痩せる方法は、晩ゴハンをKOSOドリンクに変えてあげるのを少なくとも一ヶ月は続けて行うことです。   希望する体重まで落とせたとしても、急にダイエット前の食生活をまた始めてしまうのではなく、摂るカロリーを減らした消化の良い食事にしましょう。また、酵素ファステ…

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