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体をケアする方法

体をケアする方法にも
いろいろとあるんだなと思いました。

こことか参考になりそうです。

どういうやり方がベストなのかは
専門家に相談した方が良いとは思うのですが、
どういう方法があるのかはいろいろと知っておきたいなと思ったりします。

なかなか改善する事が無かった痛みとかあれば、
新しい方法を試してみるというのもひとつの方法なのかもしれません。
自分に合った方法を見つけたいです。

参照:kids.wanpug.com/illust/illust3038.png